Blog de corrida
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Todo mundo já ouviu alguém dizer que vai fazer um “treino de tiro”, mas muita [...]
Queniano quebrou marca mundial da maratona com tempo de 2h01m09.
Um aquecimento para que todos os músculos funcionem corretamente na primeira passada, para evitar desequilíbrios [...]
Se você é familiarizado com o universo da corrida, já deve ter ouvido o termo [...]
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